双鱼座减肥的方法

双鱼座的人在减肥中年，都是一样会有着很多讯息而直接慢慢变得更加多的志在必行，那么双鱼座减肥的方法到底如何？下面一起来看看吧。

双鱼座减肥的方法

双鱼座的人都是怎样减肥的

水是最重要不可或缺的养颜圣品，水份多的水果可以多多食用，有空的时候或是感觉身材肥胖的时候，多看看瘦身杂志与美丽的时装杂志，既可达到吓阻的功用，也可以使自己加多流行美丽的讯息，可说是一举数得。

极富感性的双鱼座，温柔善良的个性，加上丰富的不得了的想象，唯美浪漫是他们对生活的追求，相对地，在自我身材上的要求亦是如此，选择不激烈的方式最适合双鱼座的个性，如：瑜珈、游泳都是有亦身心的运动项目，或是做做沐浴时的瘦身操，在香喷喷的泡泡浴内亦能美化自己。

多愁善感的个性使容易受到环境影响的双鱼座没有面对挫折的勇气，逃避的唯一办法就是借酒消愁，麻醉自己，于是啤酒肚变成了双鱼座的身体符号，充满酒精虚胖水肿的身体，使双鱼座显得心力焦瘁，毫无生气。减肥势在必行。

我要瘦下来:双鱼座热衷减肥，有时甚至会不吃东西来达到瘦的效果。不过用这种不健康的方法会容易更胖！

双鱼座怎么减肥最好

针对实际情况，双鱼座的减肥应先从心理给予治疗，调整心情，多利用减肥按摩、游泳、打坐、冥想、反思、独处、登山远望或沐浴来达到净化身体、心灵。为达到排泄毒素减肥降脂的目的，隔一段时间就要彻底把自己从里到外净化一番。

梦幻双鱼座应该警惕的一点是千万不可沾染毒品，心情的沮丧，减肥的压力使得双鱼座有自暴自弃、投机取巧的倾向，用毒品发泄和减肥便成了你们使用的方法。岂不知噩梦从此拉开序幕。

瘦身方法推荐：

1.装上答录机，过滤掉所有朋友的邀约，吃饭、喝下午茶通通忘了吧！

2.平时多跟乐观开朗的人在一起，最好是那种爱运动的阳光型朋友，跟他们在一起，你会变得积极起来，好的情绪会增强你减肥的决心。

3.多听快节奏的音乐，以此来加快自己在日常生活中的缓慢步伐。

双鱼座减肥专属减肥法

调整心态自然瘦。

肥油消去法：双鱼座只要正常饮食即可。

推荐瘦身方案：健康不反弹减肥法

1.主食要吃但需控制量；

2.不喝碳酸类饮料和甜度高的果汁

3.肉类菜不吃油炸和淀粉含量高的

个性：极度情绪化的你感情脆弱、凭直觉行动、做事优柔寡断、适应大环境的能力较弱、一贯怀着逃避现实的态度、对水和花草有特别的嗜好。