抑郁侵袭12星座最有效治疗方案

近年来大众经历过几次名人抑郁症去世的爆炸新闻之后，抑郁症这个疾病也慢慢被人们熟知、了解。其实在这个竞争激烈的特殊时代，我们身边每个人都背负着不同的压力。即使外表还是和以前没什么不同，但内心早已饱受折磨。不同的星座有不同的心理需求，所以针对不同的星座，有不同的治疗方案。

——撰者：霏霏

近年来大众经历过几次名人抑郁症去世的爆炸新闻之后，抑郁症这个疾病也慢慢被人们熟知、了解，成为这几年的热门词。在此之前，抑郁情绪经常被认为是矫情的表现。其实在这个竞争激烈的特殊时代，我们身边每个人都背负着不同的压力。即使外表光鲜亮丽，内里可能脆弱不堪。因此，每个人都会产生抑郁情绪，如果不及时排解，让自己走出来，就有可能发展成抑郁症。

不管是抑郁症还是暂时的抑郁情绪，都会让人陷入极度的痛苦、沮丧、厌世中，这种情绪几乎无人能懂，无人能感同身受，如果不及时疏导是非常可怕的，甚至可能酿成严重后果。如果发现自己陷入抑郁，一定要及时自救，才不会让其野蛮生长，最后吞噬自己。

抑郁情绪如果处理不好的话，就会让人们被情绪控制，失去快乐的能力。即使外表还是和以前没什么不同，但内心早已饱受折磨。不同的星座有不同的心理需求，所以针对不同的星座，有不同的治疗方案。下面让我们一起看看，12星座的抑郁治疗方案各是什么。

近年来大众经历过几次名人抑郁症去世的爆炸新闻之后，抑郁症这个疾病也慢慢被人们熟知、了解。其实在这个竞争激烈的特殊时代，我们身边每个人都背负着不同的压力。即使外表还是和以前没什么不同，但内心早已饱受折磨。不同的星座有不同的心理需求，所以针对不同的星座，有不同的治疗方案。

白羊座：大醉一场

白羊座的性格大大咧咧，对未来无所畏惧，对生活和感情有强烈的热情。他们的内心感情丰富，有好强的性格。不过，人生不如意之事十有八九，白羊座十次有九次能自己想开走出来，但只要有一次走不出来，就会陷入抑郁状态。面对抑郁，白羊座最好的治疗方案就是大醉一场。和信任的朋友喝酒聚餐，不醉不归，把所有烦恼都忘掉，第二天醒来又是一个快乐活泼的白羊！

近年来大众经历过几次名人抑郁症去世的爆炸新闻之后，抑郁症这个疾病也慢慢被人们熟知、了解。其实在这个竞争激烈的特殊时代，我们身边每个人都背负着不同的压力。即使外表还是和以前没什么不同，但内心早已饱受折磨。不同的星座有不同的心理需求，所以针对不同的星座，有不同的治疗方案。

金牛座：努力赚钱、学习

对于踏实的金牛座来说，吃喝玩乐这些方式并不能让他们快乐起来，相反，会让他们更加空虚。金牛座要想走出抑郁，最好的方式就是提升自己，让生活充实起来。赚钱和学习是金牛座最重要的事情，学习有了收获，会让金牛座特别有成就感；银行卡有了新的入账，也能让金牛座满足感爆棚。所以，抑郁中的大金牛，努力赚更多的钱、学习更多的知识吧！

近年来大众经历过几次名人抑郁症去世的爆炸新闻之后，抑郁症这个疾病也慢慢被人们熟知、了解。其实在这个竞争激烈的特殊时代，我们身边每个人都背负着不同的压力。即使外表还是和以前没什么不同，但内心早已饱受折磨。不同的星座有不同的心理需求，所以针对不同的星座，有不同的治疗方案。

双子座：转移注意力

双子座是一个有着双重性格的星座，对于他们来说，现实中没有什么坎是过不去的，他们的情绪来得快去得也快。只要有让他们转移注意力的事情，双子座很快就把眼前的烦恼抛之脑后。双子座看起来随意潇洒，其实他们很会排解自己的情绪，因此，双子座永远都保持着斗志昂扬的状态，时时刻刻都能为人们带来正能量。

近年来大众经历过几次名人抑郁症去世的爆炸新闻之后，抑郁症这个疾病也慢慢被人们熟知、了解。其实在这个竞争激烈的特殊时代，我们身边每个人都背负着不同的压力。即使外表还是和以前没什么不同，但内心早已饱受折磨。不同的星座有不同的心理需求，所以针对不同的星座，有不同的治疗方案。

巨蟹座：宣泄

巨蟹座是一个感性的人，有些玻璃心的倾向。对于巨蟹座来说，每次不愉快的经历都可能给他们的心留下阴影。如果不把这些负面情绪宣泄出去的话，就会在内心积压，直到有一天彻底爆发，给自己前所未有的冲击，让自己陷入无边无际的悲伤当中。所以，巨蟹座一旦发现自己抑郁了，就要找各种方法把情绪宣泄出来。唱K、和朋友聊天、运动打球等，都是能让他们走出抑郁状态的方法。

近年来大众经历过几次名人抑郁症去世的爆炸新闻之后，抑郁症这个疾病也慢慢被人们熟知、了解。其实在这个竞争激烈的特殊时代，我们身边每个人都背负着不同的压力。即使外表还是和以前没什么不同，但内心早已饱受折磨。不同的星座有不同的心理需求，所以针对不同的星座，有不同的治疗方案。

狮子座：运动健身

狮子座是一个运动型的星座，他们永远在家待不住，喜欢往外跑，喜好热闹的地方，不喜欢寂寞的感觉。很多狮子座都是白天笑嘻嘻，晚上哭唧唧，不愿意让别人看见自己脆弱的状态。所以，当狮子座抑郁的时候，可以选择运动、健身。运动不仅能让狮子座生活充实，而且累了一天的他们也没空去想东想西，精气神都会有不小的改变。

近年来大众经历过几次名人抑郁症去世的爆炸新闻之后，抑郁症这个疾病也慢慢被人们熟知、了解。其实在这个竞争激烈的特殊时代，我们身边每个人都背负着不同的压力。即使外表还是和以前没什么不同，但内心早已饱受折磨。不同的星座有不同的心理需求，所以针对不同的星座，有不同的治疗方案。

处女座：打扫卫生

处女座是一个集强迫症、洁癖、神经质于一体的星座。他们热爱整洁干净的环境，在这样的环境中，他们才能释放对生活的热情。如果抑郁状态的处女座还要面对一个杂乱无章的环境，无遗会让他们的内心更加崩溃。因此，打扫卫生是最明智的选择。劳累过后，洗个澡躺在干净的床上看着明亮的房间，能让处女座的坏情绪瞬间一扫而空，觉得生活又充满了希望。

近年来大众经历过几次名人抑郁症去世的爆炸新闻之后，抑郁症这个疾病也慢慢被人们熟知、了解。其实在这个竞争激烈的特殊时代，我们身边每个人都背负着不同的压力。即使外表还是和以前没什么不同，但内心早已饱受折磨。不同的星座有不同的心理需求，所以针对不同的星座，有不同的治疗方案。

天秤座：吃喝玩乐