寒露“秋冻”是什么意思?寒露穿衣养生法则

算命大师 阅读:80 2020-07-01 21:43:37 评论:0
寒露从字面上就知道是:寒冷、露水的意思,其实也确实是。寒露时节气温降低,露水凝结,寒露“秋冻”是什么意思?寒露穿衣养生法则。农历九月叫狗月,菊月、授衣月、青女月、小田月、残秋、素秋等都是九月的别称,和算算卦易经网一起了解2019年农历九月的每一天。

——我国传统将寒露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜了”。这时,我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃,即使在长江沿岸地区,水银柱也很难升到30℃以上,而最低气温却可降至10℃以下。西北高原除了少数河谷低地以外,候(5天)平均气温普遍低于10℃,用气候学划分四季的标准衡量,已是冬季了。千里霜铺,万里雪飘,与华南秋色迥然不同。

——俗谚“急脱急着,胜如服药”,“春捂秋冻”。
——“秋冻”有讲究:这个“秋冻”,适当的冻一冻,确实能够提高身体的抗寒能力。但这个是有前提的,那就是不能着凉啊!
所以俗谚又云了:“二八月,乱穿衣”。这个“乱”字用得好,气温波动剧烈的时候,可不就手忙脚乱找衣服吗?实际上这句话呢,一方面是说这个季节,得根据天气变化随时增减衣物;另一方面,也表示人和人是不一样滴,这“秋冻”还得根据个人的体质来决定。尤其是对老人和孩子,还是以注意保暖不长病为前提吧。

地域差异在寒露表现得格外强烈,南方的广东海南等省还有些暖意,北方城市买普遍降温。毛呢大衣在一些北方城市已经派上用场,作为可以穿到冬天去的款式,保暖新自不必多言,细腻的呢子亦显得颇有质感。也许是要打破常规印象,不再那么正式,于是用帽领将整个人放松,演绎随新优雅。

寒露穿衣养生:条纹T恤做打底并不是什么新鲜事,百搭、经典,显瘦,简洁而明快,无论是视觉效果上还是捆能上,条纹都让人无可挑剔。穿着它,你还是你,有些特别的你。

温度《18——19摄氏度》:
——帽子:套头针织帽、棒球帽或不带
——手套:无需
——外套:薄外套、运动外套、风衣、开衫mao衣
——打底:短袖、坎肩、短袖衬衫、卫衣、长袖T恤
——裤子:牛仔裤、休闲裤、裙子(加保暖裤)
——鞋子:休闲鞋、皮鞋、球鞋、单鞋
——袜子:薄袜、短袜

《20~25℃温度》:
——帽子:套头针织帽、棒球帽或不带
——手套:无需
——外套:薄外套、运动外套、开衫mao衣、马甲、风衣
——打底:短袖、坎肩、衬衫、卫衣、长袖T恤
——裤子:牛仔裤、休闲裤、裙子(加保暖裤)、布长裙
——鞋子:休闲鞋、皮鞋、球鞋、单鞋
——袜子:薄袜、短袜

——斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”“露气寒冷,将凝结也。”由于寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,我们人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理(阴阳)平衡。
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