五行与四季的关系

术士也强调五行和四季与人的关系。

他们认为春天出生的人在木旺，是繁荣的，在火中繁荣，在水中休息，在金衰倒下，在土壤中死去。所谓死，不是指被杀，而是指生命和精力的最低点

所谓旺盛，是指精力最旺盛、最兴旺，也称相。

按照这种兴衰观，修行者认为，每年春天，木生命的人是繁荣的，火生命的人是繁荣的，水生命的人是退休的，金命生命的人是衰落的，农村出生的人是死亡的。繁荣、昌盛、休息、衰落和死亡只是事物的一个条件，是魔法的密码。

以下小系列详细讲解五行与四季的关系。

五行与四时的关系五行与四时的对应关系四季指四季春、夏、秋、冬。

天干地支和五行在四季有不同的起伏。在天命论中，富贵、相、休、囚、死代表五行在四季中的盛衰。

繁荣意味着繁荣

相位繁华，有援助之意

休意为休息和停止

囚徒意味着拒绝和被阻止

死，就是克制，没有生命。一般来说，管事的人是富贵的，而生的人是幸福的，生的人是退休的，杀我的人是坐牢的，杀我的人是死的。正在恢复，故以木为季，木为“旺”，其分支有甲、乙、银、毛、陈等。

火与木同生，所以火在春天属于“相”。而且是水长木，所以水在春天属于“休息”。金在克木，金是春天的囚犯。

而木克是土，所以土在春天是“死”的。夏天是流火的季节，火是“旺”。树枝属于C，D，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C，C。

木头是造火的，夏天木头属于“休息”。火的是水，夏天水是囚犯。火克是金，而金在夏天“死了”。

秋天是黄， 金，的收获季节，金被誉为“盛世”。主要分支机构有耿、辛、申、游、徐。

金生水，所以水在秋天属于“相”。

生在金的是土，土属于秋天的“休息”。克金是火，秋天的火是囚犯。秋天木头“死”了。

冬天是冷冷凝水的季节，水是“旺”。树枝属于壬、癸、亥、子、丑等。

在水生木中，木材在冬季属于“相”。

水的生产者是金，而金在冬天属于“休”。是土盛水，土是冬天的囚徒。水杀火，冬天火“死”了。

土在占星中四季繁盛，即一年四季的最后一个月是旺季。五行的特点五行水的特点古人说“水往低处流”。跑，湿

趴下趴下。

水具有润、降、凉、闭藏的特性，具有这种特性的一切事物或现象都可以归为“水”。

五行火的特点古人说“火即炎”。炎，热也

起来，起来。

火是温暖的，正在上升。火代表了孩子的升华、辉煌和热力表现。

凡是具有温升旺属性的事物或现象，都可以归为“火”。

木五行特点古人称“木为直”。屈，屈也

笔直伸展。木材具有柔韧、生长、生发、细长、珍妮弗的特点。

木代表生发力的表现，预示着宇宙万物都有无穷的功能。凡是具有这样特征的事物或现象，都可以归于“木”。五行中金的特点古人称“金following revolution”。

跟着，跟着

革命，变革，改革。金具有清洁、退步和收藏的特点。

一切事物或现象都有这样的土壤五行的特点占有者被称为“土壤和庄稼”。

春种叫农作物，秋收叫水稻，是指农作物的播种和收割。土具有生化、承受的特性，故称为土的四行，是万物之母。

地球有活着的意义，是世间万物和人类的基础。

一切具有生化、承受属性的事物或现象都属于“土”。

四季定位对应阴阳五行五行在每个季节和方位都有其盛衰的季节和方向。木五行春意盎然，代表正东向，天干为“甲、乙”，地支为“陈”五行火夏季旺盛，代表正南方向，天干为“丁丙”，地支为“午后”五行中的金秋高气爽，代表正西向，天干庚欣，地支沈悠五行水冬季旺盛，代表正北向，天干为‘非十二烷基’，地支为‘海子丑’五行土旺于四季(陈，魏，徐，丑)，每个季节的最后一个月，代表中央，天干为“无极”，地支为“陈旭丑”每一季分为三个月，五行在四季即春季、立夏，立秋、立冬，四季前18天旺。

也就是说，木旺是春天的72天，夏火旺是72天，金是秋天的72天，冬天的水是72天，所有季节的土是72天，所有季节的五行平分，总共是360天。这就是阴阳五行所代表的季节和方位。熟悉它们，详细记忆，因为风水命理，中医等。

与阴阳五行密不可分。五行和五脏怎么对应四季春木肝春天是“草长回来了，百病易发".”的季节。天气忽冷忽热，多云多变，所以旧病很容易复发。

此外，随着气候变暖，细菌和病毒容易繁殖，使人生病。所以春季养生防病很重要。春季进食阳气在春季上升，人体新陈代谢开始旺盛。

原则上饮食要清淡温热，不要吃太多油腻、冷、辣的食物。

生活护理当万物在春天回到地球时，人体的新陈代谢越来越强，各种器官的负荷越来越大，而中枢神经系统处于平静催眠状态，容易产生睡意和疲劳。这时候日常生活要早睡早起，经常在户外和树林里散步，舒展四肢，吸收新鲜空气，与自然融为一体，符合春天阳光发芽的自然规律。

春天是五行中的“木”它对应的是肝脏和青色人，面色青紫、有斑点、长痘的人很可能肝脏不好，体内的毒素无法排出，所以他们的脸是“不干净”的。

斑、痘痘都和木(肝)有关。

肤色有些偏蓝，颧骨长斑，容易长痘痘。

甚至连眉间或太阳下的静脉都露出来了，是肝软的表现。五行中，木对应肝努力工作首先要维持的是肝。脸青紫，有斑点，容易长痘痘，大概是肝弱。

因为肝脏负责静脉血液的解毒和再净化，一旦解毒和净化功能不能正常进行，皮肤就会出现青色，斑和痤疮。调理良方五行为黄绿、青色菜，五味为酸性食物，属肝经。

青色，的食物，如菠菜、蛤蜊、苦瓜、黄瓜和猪肝，含有大量的叶绿素、维生素和纤维素，可以帮助器官加速毒素从体内排出。

春季养肝之道木主肝，肝主目筋骨，方位属东，切忌大怒伤肝！从立春到立夏， 2月4日-5月6日夏火心夏天是人体新陈代谢最活跃的时候间自然比其他季节少一些，因而体内消耗的能量多、血液循环加快、流汗也多。

上面这些因素决定了在夏季里心脏的负担明显加重，如果此时不注意对心脏的保养，则很容易使心脏受损。起居调养夏宜调息静心，常如冰雪在心，夏天应该调节养息心脏，尽管夏季热浪滚滚，但人们应该经常如冰雪在心一样静养心脏，不可以因为天气炎热而浮躁，这样会增加心脏负担，甚至损负心脏，要“心静体自凉”。

春季饮食摄养这个季节的食物要能消暑解热，利尿消肿。宜甘酸清润，减食，少油，绿豆、西瓜、乌梅最佳，忌鸡肉、羊肉、干辣椒。

夏是五行的“火”——心主血脉是指心有推动血液在脉管内运行以营养全身的功能。

心是血液运行的动力，脉是血液运行的通路。血液运行于脉管之中，有赖于心和脉的相互合作而心却是主导。如果心血不足，常导致心神的病变，出现心烦，失眠，多梦，健忘，心神不宁等。

调理良方夏为“火”，主“心”，五行主要颜色是红色、赤色。

多吃西瓜、火龙果、玫瑰花自制茶、枸杞、红色蚬菜、玫瑰茄、红萝卜、红苹果、红豆等红色食品，可归心经。

夏天的养心之道火主心，心主舌和血脉，方位属南方，忌大喜伤心！从立夏到小暑，5月7日—7月7日长夏—土—脾长夏是指夏末初秋那段时节。

此时的天气特征是炎热而多湿。此期，万物丰茂，蔬菜、瓜果陆续上市，由此极大地促进了人体的消化功能，因此应该注重对脾脏的保养，防止因饮食而带来的消化道疾病。

天气炎热，人们喝水就多，喝水多就冲淡了胃液，从而降低了胃液的杀菌能力，使细菌容易侵入肠道。

起居调养湿热的天气极适合细菌的生长繁殖，食物极易腐烂变质。因此，长夏之时，一定要注意饮食卫生，不吃腐烂变质的食物。年迈体弱者消化功能较差，最好少吃一些油腻的食物，多吃清淡易于消化的食物。

这是因为含脂肪多的食物会使胃液分泌减少，胃排空减慢。“湿邪困脾”。由于长夜多湿，湿邪之气会影响脾胃的消化吸收功能，因此要注意防止湿邪伤脾，如居室应保持干燥、少接触生水等等。

长夏是五行的“土”脾有促进水液代谢的功能，运化水谷精微的同时又将各组织器官利用后的多余水液，在肺的协同作用下，排出体外，从而维持人体的水液代谢平衡。若脾运化水湿的功能失常，可以引起水肿、泄泻等病。

长夏饮食摄养宜芳香醒脾，少吃油腻，多吃素食，忌辣椒、肥肉。

调理良方长夏为“脾”，五行五色为“黄”色。饮食中多选择荒“黄色”的食品，如土豆、黄豆、香蕉、娃娃菜、南瓜、玉米、红薯等。

长夏的养脾之道土主脾，脾主口和肌肉，方位属**，忌过思伤脾！从小暑到立秋，7月8日—8月8日秋—金—肺秋天一到，天气就慢慢地变得凉爽了。

秋天是由炎夏走向寒冬的过渡季节，天气变幻莫定，时凉时热，时寒时暖，如此多变之节，最难将息。这种多变的气候往往容易使人着凉感冒，所以秋天发生咳嗽痰喘的病人很多，患有咳嗽老病的人最易发作。中医根据季节的变化对人体影响的规律，总结出了秋季易损肺气的理论，警示人们在秋季应注意天气的不断变化，好好保护肺气，避免发生感冒、咳嗽等疾病。

起居调养 “肺开窍于鼻”，鼻为肺之门户，外邪侵肺常曲鼻孔入肺，因此时常按摩、洗浴鼻子有助于增强肺脏功能。

不少人鼻腔粘膜对冷空气过敏，秋季一到便伤风、流涕。

除需必要的治疗外，还需经常按摩鼻部。

其方法是以两手拇指外侧相互摩擦，待有热感后，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右

然后，按摩鼻翼两侧的迎香**15-20次。

每天按摩1-2次，可增强鼻的耐寒能力，亦可治疗伤风及鼻塞不通。如果每日清晨或傍晚用冷水浴鼻，效果更好。

办法是将鼻浸在冷水中，闭气不息

一会儿后，抬头换气，再浸入水中

如此反复5-10遍。此二法皆能增加肺脏功能，有利于防治吸呼道疾病，对身体大有益处。秋是五行的“金”肺与宗气的生成有密切关系，通过肺的呼吸，吸如自然界的清气，呼出体内，使体内外气体得到交换，以保持各组织器官的正常功能。

它在生命活动中占有重要地位，因此，肺起着主一身之气的作用。若肺气不足，则出现呼吸无力，气短等。秋季饮食摄养秋天气候干燥，有“秋燥”的说法，人容易咽干鼻燥口渴。

秋天的饮食需滋阴润肺。宜少食辛辣，多酸甜爽口的食物。芦柑、山楂、芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠萝首选。

忌辣椒、生葱、大蒜饮食中多选择白色的蔬菜水果如白菜、白萝卜、马蹄、淮山、百合、豆腐、白菊花、雪梨、白豆等。

秋季的养肺之道金主肺，肺主鼻和皮毛，方位属西方，忌过悲伤肺！从立秋到立冬，8月9日—11月8日冬—水—肾隆冬季节天寒地冻，草木凋谢，冻冰伏出，北风呼啸，动物进入了冬眠时期，人们的室外活动也**减少。冬季的严寒气候使人体的新陈代谢功能降到了一年的最低潮。

在这个严冬的季节里，由于代谢水平较低，能量和热量供应不足。起居调养人体的阳气来源于肾脏，肾是生命活动的原动力。寒冬来临之时，人体需要有足够的热量和能量来抵御寒冷。

倘若肾功能虚弱，就会出现阳气不足的现象，甚至出现头晕、心慌、气短、腰膝疲软、乏力、小便失禁等症状。

所以，冬季理应滋养肾脏，养肾的方法很多，如在冬季可适当进补，使较充分的阳精保持在体内，一旦春季到来，阳气升发，即可及时供给能量及营养，以扶助阳气，即“春夏养阳”，使阳气得到恢复和调养，待到冬季来临不致因为阳气过度虚弱而生发疾病。冬是五行的“水”肾主水人体的水液代谢，主要靠肾的气化作用。

在正常情况下，水液通过胃的受纳，脾的转输，肺的输布，通过三焦，将其液之清者敷布全身，浊者化为汗与尿排出体外，维持水液代谢的相对平衡。若肾的气化失常，水液代谢障碍，就会发生水肿，小便不利等病症。冬季饮食摄养冬天，容易肾虚，**益气是这个季节最需要做的。

宜热食，进补，辣椒、胡椒、炖肉、牛羊肉，火锅，涮肉

忌粘硬、生冷调理良方冬季为“肾”，五行五色为“黑色、蓝色”。

饮食中摄入黑色的食品如黑芝麻、黑豆、核桃仁、芡实、杜仲、海参、鹿角胶、肉苁蓉、乌鸡、灵芝、香菇等。冬季的养肾之道水主肾，肾主骨和耳朵，方位属北方，忌过恐伤肾！从立冬到立春，11月9日—2月3日。

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