寒露是几月几日,2016年的寒露是什么时候

寒，顾名思义就是冷的意思，而对于24节气中的寒露来说就代表着炎热的天气和凉爽的已经过去，慢慢的就是渐渐入寒冷的时期，进入寒露的注意，人们最主要去注意的还是身体的健康，下面来看看寒露是几月几日,2016年的寒露是什么时候？

一、2016年的寒露是什么时候

每年的10月8日前后（10月8日～9日），太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。2016年寒露时间：2016年10月8日04：33：20，农历2016年九月（大）初八。　寒露，露水以寒，将要结冰。寒露时白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水日多，且气温更低了。

二、寒露是什么意思

寒露是二十四节气的第十七个节气，寒露过后，全国气温相比白露时期更低，由于气温下降，空气中的水汽便凝结成露气，寒意渐浓。此时需要注意的是润肺健脾，防病养生。寒露时节的到来，全国大部分地区的温度开始慢慢下降，南岭以北地区即将进入秋季，东北地区则要踏入冬季。

三、寒露的来历,寒露的由来

《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。

四、寒露的习俗

寒露时光照充足，是全年日照率最高的节气，寒露时的天气对秋收十分有利，农谚有：黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后故名“寒露蜜桃”。寒露饮食应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。