夏至吃什么最好，夏至这天各地都吃什么

你知道每年公历6月21日或22日是什么日子吗？那就是我们的夏至啦，夏至一来，天气也是越来越热，天一热，人的胃口也跟着不好了。那有没有什么东西适合夏至吃呢？夏至这天各地又是吃什么呢？跟我一起来了解一下吧！ 夏至吃什么最好 天气燥热，饮食自然要选择“凉”了。但是凉可不是让你吃各种冷制品哦，而是要多吃“苦”。 苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、清心明目、促进食欲等等的作用。不过呢，也不是人人适合的。苦味食物均属寒凉，虽然能清热泻火，但属于清泻类食物，体质较虚弱者不建议多食，否则容易加重病情哦。 夏至这天各地都吃什么 所谓“冬至饺子夏至面”，夏至这一天，大部分地区都会选择吃凉面、凉粉、凉皮等等，不仅有消暑解热之意，也是解锁各种凉菜面食类做法的好时候呢。当然还有其他地区的一些夏至饮食特色，如河南。在河南，夏至会吃蛋，将整鸡蛋煮熟，剥壳后加红枣煮汤吃，叫“夏至蛋”。民间以为夏至吃蛋，能强身健胃，行走有劲。 在江苏无锡，人们早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。在湖南，长沙人会吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“夏至羹”，民谚云“吃了夏至羹，麻石踩成坑”，“夏至吃个团（音为”坨“），一脚跨过河”，意喻力大无比，身轻如燕。   以上是我为大家整理的在夏至这天吃什么好，以及各地夏至这天吃什么的相关内容，希望大家阅读完后对夏至能有更深入的了解。感谢大家的观看。