立冬为什么是11月7日 立冬隔四年为8号是怎么回事

立冬是24节气之一，立冬的“立”，说明冬天季节的开始，也都是开始的意思。立冬节气时一般是在阳历的11月7日~8日之间。太阳黄经在225°，每年立冬都是在这两天，具体开始的时间也是有所不同的。今天，一起来看看立冬为什么是11月7日？以及立冬隔四年为8号是怎么回事？

立冬为什么是11月7日

立冬并不是都是11月7号，不过大多数年份中立冬节气是在11月7号，有时候也会在11月8号这一天。有这些年份立冬是在11月8号，以下是近些年立冬的时间。

2019年立冬时间：11月8日 01:24:15，农历 2019年十月（小）十二

2015年立冬时间：11月8日 01:58:36，农历 2015年九月（大）廿七

2011年立冬时间：11月8日 02:34:55，农历 2011年十月（小）十三

2007年立冬时间：11月8日 03:24:01，农历 2007年九月（大）廿九

2003年立冬时间：11月8日 04:13:11，农历 2003年十月（大）十五

1999年立冬时间：11月8日 04:57:51，农历 1999年十月（大）初一

立冬隔四年为8号是怎么回事

今年立冬是11月7日，11月8日不是立冬。立冬节气的含义现在来说是冬季正式来临，希望有收获的寓意。立冬是24节气中的第19个节气，太阳到达房经225度时为立冬，每年阳历的11月7号或者8号。冬季开始了，所以每年的立冬，都在11月7号或者8号。立冬是冬季的个节气，它的含义是冬天开始，但是从气象意义上来讲，立冬节气时通常还没有达到入冬的气象标准。每年立冬交节的具体时间都是不固定的，没有规律可循，每年都不一样。立冬的时间计算是太阳到达黄经为225°的时间，所以2022年立冬节气交节时间是11月7日 12:58:37，就是立冬节气真正开始的时间，2022年立冬交节时间是11月7日 18:45:18。

立冬节气注意事项

1、注意添衣保暖

立冬后天气寒冷，特别是心脏或肾脏不好的朋友，人们容易受寒感冒咳嗽，以定要多加小心，注意养生。老年的朋友风大的时候尽量避免锻炼、出门等，要注意添衣保暖，加强自我保护。

2、少食咸

冬季饮食要经常吃苦味的食物，主要是正在冬季的时候，肾主咸，是肾经旺盛之时，心主苦。在中医学的角度来看，五行理论来说，肾水克心火、咸胜苦。如果大家吃了很多的咸味食物，就会使本来就偏亢的肾水更亢。

3、少食生冷，不宜燥热

饮食方面的调理需要遵循:“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”这句话，随着四季的变化，而调整好自己的饮食。

关于立冬的时间不一样的问题，其实，并没有值得深究的地方，这些也都是传统的说法。我们应该珍惜日子，不要纠结于时间上的问题。每个人每一天都是同样的时间，我们应该懂得好好地珍惜时间，珍惜生活，有空的时候，多陪伴我们的家人。