为什么小寒到大寒十四天 小寒到大寒今年为什么14天

在我国有二十四个不同的节气，并且每个节气的时间也是不同的，每个节气都代表不同的意思，那么，接下来就跟小编一起来看看为什么小寒到大寒十四天？以及小寒到大寒今年为什么14天？想知道的朋友们可以来看看这篇文章。

为什么小寒到大寒十四天

二十四节气是按照太阳黄经角度来划分的，地球每在公转轨道上划过15度，就度过了一个节气。太阳黄经0度是节气春分，由西向东划过15度时是清明，以此类推，到小寒节时时黄经285度。但地球在轨道上公转的速度是不断变化的，经过近日点时速度最快，远日点时速度最慢（由开普勒定律可知）。因此要划过相同的黄经，在近日点附近大概是14天，在远日点大概是16天，其他节气就是15天左右。

什么是小寒大寒

小寒

小寒是农历二十四节气中的第23个节气，标志着冬季时节的正式开始。对于中国而言，根据中国的气象资料，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子，只有少数年份的大寒气温低于小寒的，是反映温度变化的节气，更是冬季的第五个节气，小寒是气温最低的节气。

大寒

大寒是二十四节气之一最后一个节气。这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒，风大，地面积雪不化，低温，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。这个时期，农业上要加强牲畜和越冬作物的防寒防冻，铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降温、大雪等灾害性天气的措施。

小寒大寒节气要注意什么

注意保暖

小寒的到来预示着天气会更加寒冷，而保暖很多人以为只要身上多穿点就行，值得提醒的是，小寒之后出门要注意头部保暖，因为身体的暖气会通过头部散发出去，所以出门最好要戴上帽子。

睡前泡脚

脚暖了全身都会暖起来，晚上睡前泡脚很有必要，泡脚时记得搓搓脚心，坚持睡前泡脚不仅可以让全身暖和起来，小寒节气后，一定要注意做好双脚的保暖工作，可以帮助睡眠。

保持室内通风

天气寒冷，室内空气不流畅，含氧量也自然会减少，所以在小寒期间，体质不好比较敏感的人就会感觉到胸闷、压抑，很多家庭就喜欢把门窗紧闭，对身体极期不利，一定要注意保持室内空气流畅。

适当运动

虽说小寒后天气会非常寒冷，运动时间可以选择在有阳光的时候，运动的方式可以采取走步、太极、体操等，运动量不宜过大，还有就是要进行适当的运动的，运动时要注意保暖，不要受寒。

小寒到大寒十四天等内容仅仅只是参考而已，我们不要完全相信上述的说法。我们应该懂得小寒到大寒的天气仅仅只是自然界的现象，不能够代表任何的事情。我们在日常生活中，注意一下天气的变化就可以，不用过于在意节气的含义。