12星座本周健康运势

12星座本周健康运势

白羊座

健康指数：

内心苦闷，健康运势较弱。应多参加集体活动，感受活跃的气氛可让你释怀。

开运饮食：

本周吃苦瓜能开运，还能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。

健身保健：

动感单车运动为你开运，既能提高心肺、力量和耐力，又能让你释放压力。

健康休闲：

忙里偷闲，与一群小朋友玩耍嬉戏，享受欢乐，对身心是一次新的体验。

金牛座

健康指数：

身体相当健康，只是本周操心比较重，容易引起心理疲劳，要放开包袱才好。

开运饮食：

海带、紫菜是你本周的开运食品，它们能平喘化痰，还有祛脂降压的功效。

健身保健：

慢跑是你本周的最佳健身途径，可以有效的调节身体机能，达到放松心情的效果。

健康休闲：

本周可利用空闲的时间打打麻将，有益智娱乐的作用，还能活动双手。

双子座

健康指数：

心情较差，身体常感不适，要注意预防感冒，天气转凉记得加衣。

开运饮食：

应进行有抵抗病毒作用的营养物质地补充，如西红柿、坚果、酸奶等。

健身保健：