12星座女夏季该如何减肥

白羊座--不知不觉吃了许多零食

白羊座的人最大的问题就是跟同事聊一聊，他不知不觉就会从自己的抽屉抓零食，不然就会在同事的那搜刮到不少零食，话题聊完，他也吃了满肚子零食；到了吃正餐，他们虽然吃不多，但是还是照胖，所以得记得要少吃零食才能挽救。

肥油消去法：

白羊座要把“随手捡，随手吃”的坏习惯改掉才可以。

金牛座--发胖急先锋

金牛座的人不胖则以，一胖惊人，他们胖的潜力以及速度可以用气球来形容；当然用这样的比喻真是有点没道德，但是要有好身材，就得要有自知之明。他们在安稳的状态中就会不自觉的发胖，饮食不知道控制很容易就会胖。一般金牛会有瘦子大部分都是生活不正常所致，这样容易生病，最好还是正常一点比较好。

肥油消去法：

金牛座对于高热量的东西最好碰都不要碰。

双子座--胖的人不多

双子座的人不会胖到太离谱，因为他们都很忙；不过他们很容易有小赘肉，因为他们不爱运动，所以只要坐久了，肚子或是臀部与大腿部分很容易胖。在办公室内的双子最好常起来走动走动，不要一直坐著，多做伸展操，活动筋骨，会很有效喔！

肥油消去法：

双子座可以吃些高纤维的食品。

巨蟹座--天生骨架粗

巨蟹座的人骨架子是比较粗的类型，他们肉也许不多，但是给人的印象总是圆圆的，所以巨蟹减肥的方法不是少吃，而是多运动，把肌肉练出来，让自己不要看起来圆圆的，而是看起来要有线条，有曲线即可。

肥油消去法：

巨蟹座的人有懒惰的倾向，要记得勤劳一点。

狮子座--天生好料子

狮子座天生就有好身材，他们有的根本不用减肥；话虽然是这样说，还是不免有漏网之鱼，胖胖的狮子要减肥可就要很耗心力，每天运动不打紧，还要加上少吃零食，还有洗澡的时候要帮自己身体肉多的地方按摩，三管齐下应该就会瘦一点了。

肥油消去法：

狮子座的人可以培养一个长期固定的运动，让自己动起来。

处女座--发胖的难题

土象星座的处女座比较容易发胖，但是通常很注重饮食的处女座，应该没有太大的机会让自己胖得太过份。如果真的胖起来，处女座的毅力可能常常让减肥计划失败，所以他们知道很多的减肥方法，最重要的是缺乏毅力，处女座可要注意自己一点喔！

肥油消去法：

处女座的人常受到外在诱惑，所以先下定决心再说吧！