揭秘十二星座减肥失败的真相

3月不减肥，4、5、6、7、8、9月徒伤悲！不过有的人是口头主义者，理论脱于实际。减肥的办法有很多，哪个才是最适合你的呢，才能立竿见影呢。

双鱼座：乐活主义活在当下

【真相】

信奉乐活主义、自我节制力较低，认为人生苦短，没必要活得那么辛苦。容易看见喜欢的东西就拼命吃，特别是甜点！

【减肥小贴士】

耳根子软的双鱼容易受身边损友的劝退，而打消原本的瘦身计划，建议必须好好冷静下来审视自己是不是需要瘦，或是请教专业人士，瘦身之路才有望成功。

水瓶座：拒绝从众爱好旁门

【真相】

常活在自己的世界中，不爱一窝蜂地赶流行、和多数人做一样的事情。内心有一种反骨，喜欢尝试与众不同的减肥法，也容易成为风格独具的胖子！

【减肥小贴士】

水瓶必须彻底了解减肥的必要性和急迫性，才会付出具体行动，可试着先放下排斥感，把学到的正确瘦身法当做是种实验，试试看效果如何。

魔羯座：计划周详恐惧脱序

【真相】

无法容忍自己没照计划进行，而产生强大的罪恶感，最后可能干脆放弃！

【减肥小贴士】

魔羯座需要有规则性的计划，订定训练计划的时候，别忘了多留下一点弹性空间，毕竟生活总是充满惊喜和意外，只要一周下来不要离目标太远就可以了。

射手座：爱好自由交友广阔

【真相】

爱玩又爱自由，不喜欢受束缚。为人海派、交友广阔，常有跑不完的聚餐、庆生、庆功、夜宵、婚宴……美食当前加上气氛热烈，实在难以自制。

【减肥小贴士】

并非不能吃美食，但要懂得聪明吃法，避开高热量食物。隔天最好吃得清淡简单些，平衡一下昨日的放纵。这样当下可以吃得宾主尽欢，事后也不会像吹气球般发胖。

天蝎座：不择手段超级执着

【真相】

爱憎分明、个性偏执，不达目标誓不放弃！用尽各种惨绝人寰的减肥招数来虐待自己，只为套下那心爱的衣服。